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	<title>Alles über Fitness</title>
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		<title>Hilfreiches Omega 3</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 09:01:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Nahrungserg&#228;nzungsmittel sind heute ein sinnvoller Teil unserer Ern&#228;hrung, um den Organismus ausreichend mit allen notwendigen Mineralstoffen, Vitaminen, Spurenelementen, Fetten bzw. Fetts&#228;uren, zum Beispiel mit Omega 3 Kapseln, zu versorgen.
Ein langfristiger Mangel von bestimmten Mineralstoffen oder Fetts&#228;uren kann Krankheitssymptome bzw. deren Folgekrankheiten verursachen. Mit einer gezielten Einnahme von Nahrungserg&#228;nzungsmitteln kann man den Organismus st&#228;rken und Krankheiten [...]]]></description>
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		<title>L-Carnitin</title>
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		<pubDate>Fri, 28 Oct 2011 13:33:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>
		<category><![CDATA[Aminosäure]]></category>
		<category><![CDATA[Blutzuckerspiegel]]></category>
		<category><![CDATA[Fettstoffwechsel]]></category>
		<category><![CDATA[L-Carnitin]]></category>
		<category><![CDATA[L-Methionin]]></category>

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		<description><![CDATA[Charakteristika:
Die Aminos&#228;ure L-Carnitin setzt sich zusammen aus den Aminos&#228;uren L-Lysin und L-Methionin. Beide Aminos&#228;uren werden im K&#246;rper bei der Produktion von Stresshormonen (beispielsweise w&#228;hrend des Treibens von Sport, einer positiven Form von Stress oder w&#228;hrend starker Angst oder Aufregung, einer negativen Form von Stress) ben&#246;tigt. Das f&#252;hrt dazu, dass bei einigen Menschen keine ausreichenden Mengen [...]]]></description>
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		<title>Fitness Training mit der Vibrationsplatte</title>
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		<pubDate>Fri, 29 Apr 2011 10:07:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Geräte]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Muskelaufbau]]></category>
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		<category><![CDATA[Vibrationsplatte]]></category>

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		<description><![CDATA[Fitness ist einer der Begriffe, der immer mehr Menschen in seinen Bann zieht. Es gibt kaum jemanden, der nicht davon tr&#228;umt, schlank und fit zu sein. Hierbei setzen die unterschiedlichsten Methoden an, um die eigene Fitness zu steigern.

H&#228;ufig werden daf&#252;r dann Fitnessger&#228;te zu Hilfe genommen. W&#228;hrend man bei den meisten Ger&#228;ten allerdings selbst viel Kraft [...]]]></description>
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		<title>Die Kraftstation &#8211; Allesk&#246;nner im Fitnessbereich</title>
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		<pubDate>Fri, 08 Apr 2011 12:42:39 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Bauchtrainer]]></category>
		<category><![CDATA[Fitnessgeräte]]></category>
		<category><![CDATA[Muskeltraining]]></category>

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		<description><![CDATA[Wer Muskeln aufbauen m&#246;chte, kommt nicht am Krafttraining vorbei, welches er besonders gut an einer Kraftstation aus&#252;ben kann. Das multifunktionale Ger&#228;t dient mehreren K&#246;rperbereichen und l&#228;sst sich somit vor allem f&#252;r den privaten Fitnessbereich im Wohnzimmer oder einem anderen Raum verwenden. Man muss nicht st&#228;ndig ein Fitnesscenter besuchen und eine monatliche Geb&#252;hr zahlen, sondern holt [...]]]></description>
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		<title>Tipps zur Fr&#252;hjahrsdi&#228;t</title>
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		<pubDate>Fri, 11 Mar 2011 13:15:45 +0000</pubDate>
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				<category><![CDATA[Abnehmen]]></category>

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		<description><![CDATA[Jetzt wird es endlich wieder w&#228;rmer und da hei&#223;t es f&#252;r viele: Wie krieg ich ihn nur weg, den Winterspeck! Da viele eine Di&#228;t relativ einfach in ihren Tagesablauf integrieren k&#246;nnen, probiert man erst einmal, sich von Dickmachern fernzuhalten. Das ist im Ansatz schon ganz richtig, doch reicht das leider nicht aus, um in ein [...]]]></description>
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		<title>Fit bleiben mit Ergometer</title>
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		<pubDate>Thu, 20 Jan 2011 12:55:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gesundheit]]></category>

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		<description><![CDATA[Der Ergometer geh&#246;rt heute zu den beliebtesten Trainingsger&#228;ten &#252;berhaupt. Die Ergometer erf&#252;llen dabei einen hohen Qualit&#228;tsstandard und k&#246;nnen fast &#252;berall aufgestellt werden. Dank der Transportrollen sind sie schnell beseitigt und sie schaffen damit die M&#246;glichkeiten irgendwo in der Wohnung unauff&#228;llig verstaut zu werden. Ein Training mit dem Ergometer bringt vor allem k&#246;rperlich viele Vorteile.

Grunds&#228;tzlich sollte [...]]]></description>
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		<title>Massage-Studios im Web suchen</title>
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		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 06:43:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Massage & Wellness]]></category>

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		<description><![CDATA[Wellness spielt in der heutigen Zeit eine wichtige Rolle. Man m&#246;chte sich in seiner Haut wohl f&#252;hlen und voll und ganz entspannen. Viele Menschen haben einen stressigen Beruf, der sie sehr fordert, und sitzen von fr&#252;h bis sp&#228;t im B&#252;ro. Deshalb k&#246;nnen sie am Abend dann gar nicht mehr richtig abschalten.

 Hilfreich ist es, wenn [...]]]></description>
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		<title>Sport und gesunde Ern&#228;hrung</title>
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		<pubDate>Thu, 06 Jan 2011 09:23:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

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		<description><![CDATA[Nur etwa jeder F&#252;nfte treibt Sport. Diese traurige Tatsache belegen zahlreiche Statistiken. Viele Menschen beenden ihren Tag eher auf dem Sofa, als auf einem Fahrrad, im Park oder im Fitness-Studio. Dabei w&#228;re ein Ausgleich vor allen Dingen bei Sitzjobs angenehme f&#252;r Leib und Seele. Der moderne Mensch verbringt mindestens acht Stunden vor dem PC und [...]]]></description>
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